クリニック周りの木々が色づき、朝夕はひんやりとした空気を感じるようになってきました。
この日は風が穏やかだったので綺麗にクリニックが池に映り込みました。

過ごしやすい秋が過ぎてゆき、日ごとに寒さが増してきました。
カラカラの冷たい風とともに“乾燥”が始まる時期です。

特に透析患者さんにとって、皮膚の乾燥はかゆみや皮膚トラブルにつながりやすく、注意したい季節です。

🍂乾燥すると何が起こるの？

気温が下がり、空気が乾燥してくると、皮膚の水分がどんどん奪われていきます。
その結果——

皮膚がカサカサする
かゆみが出やすくなる
掻きこわしで傷になりやすい
感染リスクが上がる

など、良いことはありません。

💧今日からできる簡単ケア

🍀 入浴後すぐの保湿
5分以内がベスト！化粧水＋クリームなど、油分でフタをするのが効果的。

🍀 ボディソープは低刺激のものに
洗浄力が強すぎると乾燥の原因に。

🍀 かゆみが強いときは我慢しない
爪で掻くと悪化します。保湿＋冷やすのも有効。

毎日のちょっとしたケアで、秋冬の皮膚トラブルは大きく減らせます。
気になったら気軽にスタッフに相談ください☺